ถอดบทเรียนสุขภาพใจในงาน “Fish & Friends Day — Volume 03”: เมื่อการดูแลใจสำคัญไม่แพ้การเป็นผู้นำ
เพราะความสำเร็จที่ยั่งยืนเริ่มต้นจากภายใน… Glowfish Plaza จึงได้เนรมิตพื้นที่ให้กลายเป็นจุดนัดพบของเหล่า Founders, Community Leaders และผู้ที่สนใจมาร่วมสำรวจโลกแห่งจิตใจในงาน Fish & Friends Day — Volume 03 ภายใต้หัวข้อสุดพิเศษ “Mental Wellness for Leaders”
สำรวจใจผ่านเวิร์กชอปสุดล้ำ
หัวใจสำคัญของงานในครั้งนี้คือการแบ่งปันกลยุทธ์การจัดการความเครียดและการสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ 3 ท่าน มานำการเสวนาและเวิร์กชอป:
- Natasha Dawn Soontornvinate (Me Center)
- Nada Thummapimuk (Clinical Psychologist, Me Center)
- Eve Kruavit (Clinical RTT Hypnotherapist & EMDR Practitioner, Layers of Emotions)
ไฮไลต์ที่สร้างความประทับใจให้แก่ผู้ร่วมงานคือ EMDR-based workshop ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้สำรวจและบำบัดสภาวะจิตใจอย่างลึกซึ้ง โดยมีหูฟังส่วนตัวที่ได้รับการสนับสนุนจาก NYLON Bangkok มาช่วยเพิ่มมิติและสมาธิให้แก่ประสบการณ์ครั้งนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม 💡
Networking ที่เปี่ยมด้วยความหมาย
เราเชื่อว่าสายสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งเริ่มต้นจากบทสนทนาที่มีคุณภาพ ในช่วง Curated Networking Session ผู้ร่วมงานจึงไม่ได้เพียงแค่เดินแลกนามบัตรทั่วไป แต่มีพื้นที่ในการเปิดใจ แบ่งปันประสบการณ์ และเชื่อมต่อกันในระดับที่ลึกซึ้งกว่าเดิม ก่อให้เกิดสังคมแห่งความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน
ส่งท้ายค่ำคืนด้วยกิจกรรม Lucky Draw
ก่อนจบงาน เราได้เติมเต็มรอยยิ้มด้วยกิจกรรม Lucky Draw ลุ้นรับของรางวัลสุดพิเศษที่ได้รับการสนับสนุนจากพาร์ทเนอร์ใจดีมากมาย ได้แก่ The Food School Bangkok, Ad Lib Bangkok, BASE, Physique 57, HIP Food, Good Cal, Mizumi, Prime Care และ HD Mall 🎁
ข้อคิดปิดท้าย
งานในครั้งนี้เป็นเครื่องเตือนใจว่า “การดูแลสุขภาพจิต (Mental Wellness) นั้นสำคัญไม่แพ้การนำพาองค์กรอย่างมีจุดมุ่งหมาย” เพราะบทสนทนาที่ยอดเยี่ยมมักจะเริ่มต้นขึ้นเสมอเมื่อคนที่มีพลังงานดีๆ มาพบกัน 💙
#FishAndFriends#GlowfishNetworking#MentalWellnessForLeaders#GoodPeopleGoodConversations#GlowfishWorkplace
